lunedì 23 maggio 2011

Il segreto del lato B di Pippa Middleton? Il pilates




Dopo settimane di rumors, ecco la conferma, che arriva direttamente dall’interessata. Se, infatti,sua sorella Kate si è affidata a un'alquanto discussa dieta, Pippa ha ammesso di aver seguito prima del matrimonio, una serie di lezioni di pilates, ringraziando sul sito web Pilates On The Go la trainer Margot Campbell, che l’ha seguita personalmente nella Parson’s Green Fitness Centre, la palestra nei pressi della sua abitazione londinese.
Il Pilates è stato un modo meraviglioso per fuggire dalla mia vita londinese, piena di impegni - scrive miss Middleton - Che siano le 7 del mattino o le 7 del pomeriggio, ora mi sento sempre calma rinfrescata e rinvigorita. E nei pochi mesi passati ho notato un grande cambiamento nella mia forza e nella mia postura», sottolinea Pippa.
Il merito quindi va alle tecniche di respirazione, tonificazione muscolare, flessibilità e agli esercizi di rilassamento che rappresentano il plus di questo metodo. E chi era in dubbio su quale corso iniziare in vista dell’estate, adesso ha un motivo in più.

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